Pilâtes équilibre souplesse postures

Villedieu-les-Poêles-Rouffigny - Bien-être

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Organisé par Kevin
60 minutes
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15 € par session

Au programme

Situé dans le bocage Virois, près d'un moulin à auges, dans un cadre apaisant et convivial, nous vous proposons un cours sur le renforcement des muscles profonds, sur la synergie du mouvement, avec exercices respiratoires adaptés, tout en développant sa souplesse. Cours le mardi à 10h.

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